masto music

masto music & free your body – concept
haben mit manipura, vishudda, anahata und autogenes training
vier außergewöhnliche meditations-cd´s erschaffen – die wir Ihnen an dieser stelle näher bringen dürfen:

manipura

mit manipura - the Inner space hat masto music eine musik geschaffen, die wärme und energie fließen lässt und die ermöglicht, empfindungen wie freude und innere erfüllung zur entfaltung zu bringen.

die musik dieser cd erschafft eine entspannende atmosphäre für yoga, meditation in bewegung, tai chi oder qi gong und öffnet das tor zur stille der mitte.
die gefühlvollen klänge laden sie ein, die beruhigende kraft zur erleben, die nur von innen kommt.
Länge: 59:56 min
Tempo: 62 bpm

geeignet für yoga, meditation in bewegung, tai chi, qi gong, resort, wellness- und spa-bereich

nicht zum download verfügbar!

vishudda

geführte atem- und farbmeditation
zur aktivierung der selbstheilungskräfte und zur unterstützung bei
heilungsprozessen.

das vishudda-chakra hat seinen sitz im bereich des kehlkopfes und versinnbildlicht die kommunikation des äußeren mit dem inneren.
es ist unsere verbindung zwischen kopf und körper, der vermittler zwischen verstand und herz.
die zentralen themen des hals-chakras sind Wortbewusstsein, Inspiration, wahrheit und mentale kraft.
die dazugehörende sinnesfunktion dazu ist das hören.

mit dieser cd hat masto music eine auditive brücke zwischen musik, sprache und inspirativer stille geschaffen.

vishudda übersetzt heißt das „reine, gereinigte“ zentrum.
heil-sein bedeutet auf körper-, seele-, geistebene „gereinigt sein“.

weitere informationen, tipps und Gedankenimpulse
finden sie unter:
www.free-your-body.de
Länge: 40:09 min
geeignet für health im professionellem kursbereich, privatbereich, resort, wellness- und spa-Bereich

anahata

anahata ist das herz-chakra und befindet sich in der mitte der brust, in höhe des herzens.
seine Energie besitzt ein großes transformations- und heilungspotential.
übersetzt wird es mit „der nicht angeschlagene ton“. es ist der uranfängliche laut, eine anhaltende Vibration ohne Anfang und Ende, der göttliche Urklang.

anahata - Musik, die aus dem herzen fließt, pulsiert und schwingt findet durch die klänge der shakuhachi-flöte ihren ausdruck.
die wirkung und intensität in dieser musik liegt in den verschiedenen klangebenen, deren vibrationen und gefühlvoller authentizität.

die töne folgen einer inneren harmonie aber keiner gleich bleibender melodie.
sie sprechend die seins-ebenen von seele und geist an und wirken kraftvoll und energetisierend, durchdringen und aktivieren
energiekanäle und chakren.

mit anahata begleitet Sie masto gefühlvoll in ihre mitte und verknüpft inspiration und suggestive kraft mit ruhe.
musik für die reise ins eigene bewusstsein und zur unterstützung ihrer meditation.
länge: 62:32 min

geeignet für meditation, yoga, tai chi, qi gong, resort, wellness- und spa-bereich

digital release only !

weitere informationen zu den alben:

projekt little smile
– mehr als ein lächeln für kinder in not –

masto music and health concepts unterstützt das hilfsprojekt „little smile“ in sri lanka mit geldspenden aus dem erlös der cd-reihe.

weitere Infos finden Sie unter www.littlesmile.de oder www.masto-music.com

autogenes training

autogenes training nach schultz
tiefenentspannung (CD-Reihe: masto-music)

das autogenes training stellt in der medizin die sicherlich bekannteste form der entspannung dar, ist leicht zu erlernen und äußerst effektiv.

es wurde von johannes heinrich schultz entwickelt, 1927 erstmals vorgestellt und ist heute eine weit verbreitete und anerkannte entspannungsmethode.

autogenes training ist hilfreich auf dem wege zu mehr gelassenheit, weniger stress und kann das eigene wohlbefinden verbessern. es wird bei vielen erkrankungen und problemen eingesetzt, wie z. B. bei: kopfschmerzen und migräne, muskelschmerzen, verspannungen, herz-/kreislaufproblemen, magen-/darmstörungen, depressiven verstimmungen und angstzuständen, schilddrüsenerkrankungen oder erkrankungen der haut. darüber hinaus eröffnet autogenes training wege zu selbstkontrolle und selbstkritik, indem die versenkung eine intensive selbstwahrnehmung (eine sogenannte selbstschau)
stattfindet.
diese entspannungsmethode steigert den intellekt und die leistungsfähigkeit bei großer routine kann man sich innerhalb von sekunden entspannen.

Die übungen der cd führen zu innerer ruhe und ausgeglichenheit und wirken sich somit positiv auf Ihre gesundheit und den anforderungen Ihres alltags aus. das harmonische zusammenspiel von stimme und musik machen die cd zu einem gelungenen entspannungserlebnis.

länge: 70 Min - 4 tracks

geeignet für entspannung im professionellen und privaten bereich

physical release only !